A PUCRS encerrou na noite desta quinta-feira, 26 de setembro, o primeiro dia da 9º Feira das Profissões, com a participação de cerca de 10,5 mil pessoas. O evento tem entrada franca e segue até esta sexta-feira, 27 de setembro, das 9h às 22h, no Centro de Eventos, prédio 41 do Campus (avenida Ipiranga, 6681 - Porto Alegre). A Feira apresenta aos visitantes os cursos de Graduação da Universidade por meio de bate-papos com professores e alunos, que usam a criatividade para passar informações de maneira divertida e didática. São 41 estandes de cursos e 20 de setores da Instituição, que mostram a teoria e a prática de cada profissão.
O Vestibular Simulado foi realizado nesta quinta-feira, com a participação de dois mil estudantes. Pais, familiares e professores assistiram ao painel Sem pressão, mas também sem solidão, que orientou sobre como proporcionar um ambiente saudável ao estudante que se prepara para o vestibular. A psicóloga Dóris Helena Della Valentina, do Centro de Atenção Psicossocial, lembrou a importância de o jovem manter o equilíbrio neste momento, criando espaço para todas as atividades rotineiras na sua vida. A relação entre a alimentação e o rendimento dos estudos também foi um dos assuntos abordados. Para a professora da Faculdade de Enfermagem, Nutrição e Fisioterapia, Raquel Dias, momentos estressantes geralmente interferem na alimentação, para mais ou para menos. "Se tirarmos o carboidrato da dieta começamos a ter um nível de concentração menor e um grau de irritabilidade maior. Sem este nutriente, o cérebro reclama", enfatiza.
Os temas concentração e memória foram detalhados pela neuroscientista Jociane Myskiw, do Centro de Memória e Instituto do Cérebro. "Nosso cérebro utiliza 20% da energia de todo o corpo. Ele precisa de um combustível de boa qualidade, por isso a importância da boa alimentação". Jociane alertou também para a importância da atividade física e da pausa para descanso durante os estudos, que deve ser feita a cada 50 minutos.
Nelson Todt, professor da Faculdade de Educação Física e Ciências do Desporto lembrou que a rotina de exercícios precisa ser mantida durante este período. "Se você faz atividade física regular, continue fazendo. Mas se não faz nenhum exercício, não comece a fazer agora várias atividades ao mesmo tempo".
A Assessoria de Comunicação Social da PUCRS realiza a cobertura do evento. Fotos, vídeos e notícias podem ser conferidos no site pucrs.br/feiradasprofissoes. Informações também pelo telefone (51) 3353-4430.
